Fitlopta nestráca na význame pri cvičení ani po rokoch. Pilates s fitloptou je ideálnou voľbou z viacerých dôvodov: pomáha pri osvojení zásad správneho držania tela pri cvičení, podporuje aktiváciu hlbokého stabilizačného systému, čím zlepšuje celkovú stabilitu, chráni chrbticu, nápomocne pôsobí pri odstraňovaní svalovej nerovnováhy, poskytuje možnosť prevedenia cvikov v náročnejších modifikáciách. Pilates s loptou je účinný spôsob budovania pružnosti tela, aj formovania postavy.